Wil je werken aan je gezondheid, sterker worden, beter in je vel komen te zitten en/of weer fit worden?

Met de juist handvatten wordt je gecoacht naar een gezonde, fitte leefstijl en wordt je geholpen jouw doelen op een gezonde manier te bereiken. Het traject is op jou en je persoonlijke doelen afgestemd.

Voor mij is Personal Training een samenwerking waar we samen aan jouw doelen en wensen werken, naast het sporten hebben we volop aandacht voor mindset, voeding en bewustwording. 

Tijdens het intakegesprek waarin we je doelen, je sterke en zwakke punten op gebied van fitheid bespreken, hebben we het ook over je huidige levensstijl, slaap, stress en voeding. Op basis hiervan gaan we een periodiseringsplan maken.

Samen werken we aan jouw nieuwe levensstijl door onder ander het uitvoeren van evaluatiemomenten, tussentijdse metingen en coaching.

Tarieven:

DUUR 60 MIN| WEKELIJKSE SESSIES | TOTALE SESSIES | MAANDPRIJS | SESSIEPRIJS

3 maanden

 | 1 sessie per week | 12 sessies in totaal | €260 per maand | €65,00 per sessie

 | 2 sessies per week | 24 sessies in totaal | €480 per maand | €60,00 per sessie

 | 3 sessies per week | 36 sessies in totaal | €660 per maand | €55,00 per sessie

6 maanden

 | 1 sessie per week | 25 sessies in totaal | €250 per maand | €60,00 per sessie

 | 2 sessies per week | 50 sessies in totaal | €460 per maand | €55,00 per sessie

 | 3 sessies per week | 75 sessies in totaal | €625 per maand | €50,00 per sessie

12 maanden

 | 1 sessie per week | 50 sessies in totaal | €230 per maand | €55,00 per sessie

 | 2 sessies per week | 100 sessies in totaal | €415 per maand | €50,00 per sessie

 | 3 sessies per week | 150 sessies in totaal | €500 per maand | €40,00 per sessie