Vage klachten, opgeblazen buik, hormonale disbalans, slechte nachtrust, darmklachten of vermoeidheidsklachten?

Ik ga op zoek naar oplossingen om jouw lichaam zo goed mogelijk te ondersteunen en weer op gang te brengen. Dat doe ik met leefstijl interventies zoals voeding, beweging, ontspanning, bioritme en gedrag.

Wil je hier professionele hulp bij?

Ik help je hier graag bij en ga je alle tools en handvaten geven die je dat extra zetje geven wat je nodig hebt. Praktisch, specifiek op jou als uniek persoon & gericht op de doelen die jij voor je ziet. 

Je kunt kiezen uit:


- Leefstijltraject van 20 weken

- Feel good traject

20 weekse leefstijl traject

Een leefstijl traject waarbij we samen 20 weken lang aan jouw gezondheid werken. 

Dit is een intensiever traject waarbij we elkaar elke 14 dagen spreken voor een consult. We bespreken telkens je progressie. Ik stuur bij waar nodig.  

Op deze manier weten we beide wat we van elkaar kunnen verwachten. 


Omdat we elkaar elke 14 dagen spreken zal je telkens de juiste tips en tricks ontvangen om met de moeilijke momenten te kunnen omgaan. 
We willen de werking van je lichaam optimaliseren, dit doen we met o.a. intermittent living interventies. 
Hiermee vergroot je de kans je behaalde doelen langdurig te behouden. 


Als eerste start jij met het invullen van de anamnese. Dit is een uitgebreid intake formulier waardoor ik een duidelijk overzicht van de huidige situatie krijg.

Mijn streven is om in 20 weken een goede basis te leggen voor een duurzame, vitale en gezonde leefstijl.
 

INCLUSIEF

+ Intake op locatie of via ZOOM

+ 9 Vervolgconsulten van circa 30 min op locatie of via ZOOM

+ Plan van aanpak
+ Intermittent living interventies
+ Persoonlijk suppletie advies
+ Naomi's Praktijk informatie gids
+ Eet gevarieerd gids 

+ Receptenbundel
+ Voedingsschema's

+ Vrijblijvend mail- & appcontact 


De investering voor dit traject bedraagt €650,-
of 4 termijnen van €165,-

Feel good traject

Dit traject neemt een periode van 3 maand in beslag
 

Dit is HET traject wanneer je opzoek bent naar meer inzicht in jouw systeem, wanneer je benieuwd bent of je wel de juiste voedingsstoffen tot je neemt en in de basis aan de slag wilt gaan met jouw klachten. 

Jouw gezondheid is van onschatbare waarde. Het is de basis van een gelukkig en vervuld leven. Om optimaal te kunnen functioneren, is het belangrijk om inzicht te krijgen in jouw lichaamssysteem en hoe je het kunt ondersteunen met de juiste voeding en leefstijl.


Een term die hierbij van essentieel belang is, is metabole flexibiliteit. Dit verwijst naar het vermogen van jouw lichaam om efficiënt over te schakelen tussen verschillende energiebronnen, zoals koolhydraten en vetten.  Je lichaam zal een vetverbrander kunnen worden om zo makkelijker te kunnen afvallen. Je zal langer energie hebben zonder extra te moeten eten. De opbouw van spiermassa wordt bevorderd waardoor je metabolisme een boost zal krijgen. Een goede metabole flexibiliteit zorgt voor meer energie, gewichtsbeheersing en een betere algehele gezondheid.  

Gezonde voeding speelt een cruciale rol bij het bevorderen van metabole flexibiliteit. Het gaat hierbij niet alleen om wat je eet, maar ook om wanneer je eet. 

Naast voeding is leefstijl ook van groot belang voor een goede metabole flexibiliteit. Regelmatige lichaamsbeweging, voldoende slaap en stressmanagement zijn allemaal factoren die hierbij een rol spelen. 


Om jou op weg te helpen, kun je gebruikmaken van receptenbundels en voedingsschema's die specifiek zijn ontworpen om de metabole flexibiliteit te bevorderen. Deze bieden inspiratie en praktische tips om gezonde maaltijden samen te stellen die zowel heerlijk als voedzaam zijn.


Dus waar wacht je nog op? Krijg meer inzicht in jouw systeem en werk aan jouw metabole flexibiliteit voor meer energie, gewichtsbeheersing en een betere algehele gezondheid.


 

INCLUSIEF

+ Intake op locatie of via ZOOM

+ 3 Vervolgconsulten op locatie of via ZOOM

+ Plan van aanpak
+ Naomi's Praktijk informatie gids
+ Eet gevarieerd gids 

+ Receptenbundel
+ Voedingsschema's

+ Vrijblijvend mail- & appcontact

De investering voor dit traject bedraagt €300,-
Of twee termijnen van €155,-

Stel een vraag of maak een afspraak

Netherlands

* Ik wil graag regelmatig marketing updates, nieuwtjes en speciale aanbiedingen van je ontvangen per e-mail. Ik kan mijn toestemming op elk gewenst moment intrekken door op de afmeldlink onderaan elke marketingmail te klikken of door je een verzoek per mail te sturen.

Onze privacyverklaring is van toepassing.

Voeding en sport

Omdat ik tevens werk als personal trainer is het ook mogelijk een combinatie pakket te maken waarin we samen trainen (als in kracht/cardio/boksen) en samen het voedingspatroon onder de loep nemen en aanpassen. 

Dit pakket wordt persoonlijk passend op maat gemaakt.

 

Betaling en annulering 

Je ontvangt na de sessie per e-mail een factuur met het verzoek binnen 8 dagen de vergoeding over te maken. Bij annuleren van jouw afspraak binnen 48 tot 24 uur wordt 50% van het tarief in rekening gebracht, binnen 24 uur wordt 100% van het tarief in rekening gebracht, tenzij er sprake is van overmacht.


De therapie wordt helaas niet door de zorgverzekeraars vergoed.

ORTHOMOLECULAIR kPNI THERAPEUT

Google Maps inhoud kan niet getoond worden met je huidige cookie-instellingen. Selecteer "Toestemmen & tonen" om de inhoud te zien en de Google Maps cookie-instellingen te accepteren. Meer info kun je lezen in onze [Privacyverklaring](/privacyverklaring/. Je kunt je altijd weer afmelden via je [cookie-instellingen] /cookie-instellingen/.

Toestemmen & tonen

Adres

Drostenstraat 107
7451 AJ, Holten
Parkeerplaats te bereiken via de Lageweg